Кепілге алудың әрбір нақты оқиғасы бірегей және басқалардан ерекшеленеді.
Дегенмен, егер сіз өзіңізді кепілге алсаңыз:
1) өзіңізді мүмкіндігінше тезірек жинаңыз, тыныштандырыңыз және үрейленбеңіз;
2) байланған болсаңыз немесе көзіңіз жабық болса, демалуға тырысыңыз, терең дем алыңыз;
3) өзіңізді мүмкін болатын ауыр сынаққа физикалық, психикалық және эмоционалды түрде дайындаңыз. Сонымен бірге, кепілге алу жағдайларының көпшілігінде кепілге алынғандар тірі қалғанын есте сақтаңыз. Арнайы және құқық қорғау органдары сізді босату үшін қазірдің өзінде кәсіби шаралар қабылдап жатқанына сенімді болыңыз;
4) қашудың сәттілігіне толық сенімді болмасаңыз, қашуға тырыспаңыз;
5) террористер туралы мүмкіндігінше көбірек ақпаратты есте сақтаңыз. Олардың санын, қарулану деңгейін белгілеп, сыртқы келбетіне, дене бітіміне, екпініне және әңгіме тақырыбына, темпераментіне, жүріс-тұрысына және т.б. назар аудара отырып, барынша толық ауызша портретті жасаған жөн. Толық ақпарат кейіннен лаңкестердің жеке басын анықтауға көмектеседі;
6) әр түрлі белгілер бойынша орналасқан жеріңізді (қамауды) анықтауға тырысыңыз;
7) мүмкіндігінше терезелерден, есіктерден және ұрлаушылардың өздерінен, яғни сізді босату үшін белсенді шаралар қолданылған жағдайда (үй-жайға басып кіру, қылмыскерлерді өлтіру үшін снайперлік оқ ату және т.б.) барынша қауіпсіз жерлерде орналасыңыз;
8) ғимаратқа шабуыл жасалған жағдайда еденге бетін төмен қаратып, қолды бастың артына қайырып жатқызу ұсынылады;
9) Шабуыл және тұтқындау кезінде сізге ықтимал қылмыскер ретінде бастапқыда (жеке тұлғаңыз анықталғанға дейін) дұрыс емес әрекет жасалуы мүмкін болса, ашуланбаңыз. Сізді тінту, кісендеу, байлау, эмоционалдық немесе физикалық жарақат алу, жауап алу мүмкін. Мұндай жағдайларда шабуыл жасаушылардың мұндай әрекеттері (барлық адамдарды түпкілікті анықтауға және шынайы қылмыскерлерді ашқанға дейін) ақталғанын түсініңіз.
Ұрлаушылармен қарым-қатынасы:
1) агрессивті қарсылық көрсетпеу, кенеттен немесе қорқытатын қозғалыстар жасамау, террористерді ұшқыр әрекеттерге итермелемеу;
2) Мүмкіндігінше, ұрлаушылармен тікелей көз тиюден аулақ болыңыз;
3) Басынан бастап (әсіресе бірінші жарты сағатта) ұрлаушылардың барлық бұйрықтары мен нұсқауларын орындаңыз;
4) Пассивті ынтымақтастық позициясын ұстаныңыз. Сабырлы дауыспен сөйлеңіз. Ұсқындарды ашуландыратын жек көрушілік, дұшпандық үн және мінез-құлық көріністерінен аулақ болыңыз;
5) Өзіңізді байсалды ұстаңыз, өзін-өзі бағалау сезімін сақтай отырып, үзілді-кесілді бас тартпаңыз, бірақ сізге шұғыл қажет нәрсеге байсалды өтініш жасаудан қорықпаңыз;
6) Егер сізде ауыр күйзеліс жағдайында көрінуі мүмкін денсаулық проблемалары болса, бұл туралы сізді ұстап алған адамдарға сабырмен хабарлаңыз. Бірте-бірте дамып келе жатқан жағдайды ескере отырып, сіз өзіңіздің жайлылығыңызды жақсартуға байланысты сұраныстардың деңгейін арттыра аласыз.
Ұзақ уақыт кепілде болған кезде:
1) аяу, үмітсіздік, шатасу және үрей сезімдерінің пайда болуына жол бермеу. Өзіңізді болашақ сынақтарға психологиялық тұрғыдан дайындаңыз. Жағымсыз сезімдер мен тәжірибелерден алшақтататын, ойдың анықтығын сақтауға және жағдайды барабар бағалауға мүмкіндік беретін кез келген әдістер мен әдістер мұнда жақсы;
2) депрессия мен апатиядан аулақ болыңыз, бұл үшін өзін-өзі сендірудің ішкі ресурстарын пайдаланыңыз. Психологиялық тұрақтылықты сақтау – кепілге алынған адамды құтқарудың маңызды шарттарының бірі;
3) жағымды нәрселерді ойлаңыз және есте сақтаңыз. Есіңізде болсын, босату мүмкіндігі уақыт өте келе артады. Сізді тезірек босату үшін қазір мүмкін болатынның барлығы жасалып жатқанына көз жеткізіңіз;
4) әрдайым айналысатын нәрсе табыңыз (дене жаттығулары, оқу, медитация, өмірлік естеліктер, т.б.). Дене және интеллектуалдық белсенділіктің күнделікті кестесін құру, тапсырмаларды қатаң әдістемелік тәртіппен орындау;
5) күш-қуатты сақтау үшін, тамақ ұнамаса да, тәбет ашпаса да, берілгеннің бәрін жеу. Есіңізде болсын, мұндай төтенше жағдайда тәбет пен салмақ жоғалуы қалыпты жағдай.
Тек дұрыс және сауатты әрекеттер сіздің және айналаңыздағы адамдардың өмірін сақтауға көмектесетінін есте ұстаған жөн.
